CAPOEIRA
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Modalidade 04 · Luta, dança & cultura

CAPOEIRA
arte e ginga

A única arte marcial brasileira reconhecida pela UNESCO. Onde o berimbau dita o ritmo da luta — e a luta vira dança, a dança vira cultura, a cultura vira identidade.

Com Prof. André Zappa Mestre Cicinho · Arte e Ginga Kids · Adolescentes · Adultos
Berimbau · Ritual
Patrimônio Imaterial · Brasil

Luta que parece dança
dança que é luta

“Capoeira é mandinga, é manha, é malícia. É tudo o que a boca come e o corpo aprende a falar.” — Mestre Pastinha

A Capoeira nasceu na resistência dos negros escravizados no Brasil colonial. Disfarçada de dança pra escapar do castigo dos senhores, virou luta refinada por gerações — patrimônio cultural imaterial reconhecido pela UNESCO.

No Clã, ela traz a brasilidade ao tatame. Ginga, esquiva, rasteira, armada, queda. Ao som do berimbau, atabaque e pandeiro, formamos lutadores que entendem que corpo, ritmo e cultura são inseparáveis.

Os três pilares

A arte ancestral
em três disciplinas

01

Ginga & Movimento

O movimento-pai da capoeira. Pendular, contínuo, hipnótico. Quem domina a ginga nunca está parado — e quem nunca está parado, é difícil de acertar.

02

Esquiva · Rasteira · Armada

A trindade ofensivo-defensiva. Sair do golpe, derrubar o pé do oponente, soltar a perna como chicote. Movimento que vira poesia em combate.

03

Berimbau · Roda · Comunidade

A capoeira não é só luta — é encontro. O berimbau chama, a roda forma, e ali dentro dois corpos conversam pela linguagem ancestral do ritmo.

★ Linhagem Mestre Cicinho ★ Arte e Ginga · SP ★ Patrimônio Vivo
Responsável · Capoeira
Prof.
André Zappa
Quem ensina

Com André Zappa
Arte e Ginga

André Luís Rocha de Oliveira — conhecido como Prof. André Zappa — começou na capoeira em 1998 e foi graduado professor pelo Mestre Cicinho (Cícero Domingos da Silva) em 2014. Linhagem Arte e Ginga, estilo Capitães da Areia.

Vive de capoeira: além do tatame do clã, é professor de Educação Física com mestrado e atua em projetos sociais. Sua aula carrega história — cada movimento tem nome, raiz e propósito. Aqui não se decora coreografia, se aprende a conversar com o adversário no idioma do corpo e do som.

Quando treinar

Horários da Capoeira

Roda toda semana. Vista qualquer roupa confortável — abadá só na graduação.

Seg · Qua
Iniciantes18:00 — 19:00
Avançado19:30 — 21:00
Ter · Qui
Kids17:00 — 18:00
Música & Cultura20:00 — 21:30
Sábado
Roda da Casa15:00 — 17:30

Pronto pra entrar
na roda?

Aula experimental gratuita com o Prof. André Zappa. Não precisa saber dançar nem tocar — o berimbau ensina a quem quer aprender.