BOXE
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Modalidade 02 · A Nobre Arte

BOXE
a nobre arte

Mão fechada, postura aberta. Onde a inteligência reage antes do reflexo — e a velocidade vence o tamanho.

Com Mestre Marcello Iniciantes a Atletas Kids · Mulheres · Adultos
Ring · Combate
Sweet science · A doce ciência

O combate
mais antigo
do mundo civilizado

“Todo mundo tem um plano até levar o primeiro soco.” — Mike Tyson

O boxe nasceu nas ruas e foi para os ringues da Inglaterra do século XIX. Hoje é arte, ciência e esporte olímpico — disciplinado pelas regras do Marquês de Queensberry e refinado por gerações de campeões.

No Clã, ele é a escola fundamental de qualquer lutador completo. Aqui você aprende a leitura do oponente, o controle de distância, o trabalho de pernas e a economia de movimento — o que diferencia um esmurrador de um pugilista.

Os três pilares do boxe

A nobre arte
em três disciplinas

01

Footwork & Esquiva

Sair antes de levar é mais elegante que aparar. O trabalho de pernas é o verso silencioso do boxe — quem domina o ângulo, controla a luta.

02

Jab · Cruzado · Hook · Uppercut

Quatro golpes, infinitas combinações. Tudo na arte do boxe é construído sobre a precisão e o timing dessas quatro letras.

03

Cabeça Fria · Coração Frio

O boxeador completo treina o corpo, mas vence pela cabeça. Estratégia, gestão de energia e leitura do adversário — virtudes que servem dentro e fora do ringue.

★ Mestre Fundador ★ +20 Anos de Ringue ★ CT Bones · Fight Club
Responsável · Boxe
Mestre
Marcello Asllam
Quem ensina

Sob a tutela
do Mestre

Marcello Asllam comanda pessoalmente o ringue do clã. Mais de duas décadas de boxe, com formação técnica do CT Bones e centenas de alunos formados — do iniciante que aprende a postura ao atleta que sobe pra disputar título.

Sua marca é a didática paciente: cada combinação é explicada com o porquê, cada erro é corrigido sem humilhação, cada sparring é construído pra você crescer — não pra você apanhar.

Quando treinar

Horários do boxe

Turmas regulares com vagas em todos os horários. Aula experimental sob agendamento.

Seg · Qua · Sex
Manhã07:00 — 08:00
Noite19:00 — 20:30
Avançado20:30 — 22:00
Ter · Qui
Tarde18:00 — 19:00
Sparring19:30 — 21:00
Sábado
Open Mat09:00 — 11:00

Pronto pra colocar
as luvas?

Aula experimental gratuita. Sem compromisso. Você sai sabendo se o boxe é pra você — e nós, se você é pra esse clã.